ZJEDNODUŠENO.cz

Víc lehkosti a kvality do života

Dnešní doba na nás klade vysoké nároky a neustálý tlak se podepisuje na tělesném i duševním zdraví. Cítíme nedostatek energie, jsme zahlcení informacemi. Konzumní kultura se nás snaží přesvědčit, že musíme neustále nakupovat a vlastnit spoustu věcí, abychom byli šťastní. Opak je ale pravdou. Tak objev kouzlo jednoduchosti a restartuj svou vnitřní sílu. Nech se inspirovat filozofií minimalismu a technikou mindfulness, které ti pomůžou znovu nalézt klid a rovnováhu, být nad věcí a žít smysluplnější život.

Zjednoduš si život

Kurz, který tě seznámí s principy minimalismu a ukáže ti praktický návod na svobodný život

Zjednoduš si cestování

Přednáška, na které objevíš výhody cestování nalehko a naučíš se poznávat svět trochu jinak

Výlety do přítomnosti

Putování, které probudí tvoje smysly, naladí tě na přítomný okamžik a znovu propojí s přírodou
O mně

Jsem člověk s otevřenou myslí a zálibou v přírodě, meditaci, józe a osobním rozvoji. Už jako malý kluk jsem měl potřebu zbavovat se věcí a hledat nové směry, které zlepší kvalitu života mně i ostatním. Minimalismus se stal mou filozofií a ukázal mi, jak žít vyrovnaně, bez zbytečného stresu a s minimem osobních věcí. Objevil jsem nástroje a techniky usnadňující nejen každodenní činnosti, ale i mezilidské vztahy nebo práci s informacemi. Začal jsem svůj čas věnovat tomu, co mě naplňuje a v čem nacházím hlubší smysl.

Dal jsem výpověď v korporátu a strávil měsíce nízkonákladovým cestováním po světě, jen s malým příručním batohem a úplně sám. Naučil jsem se opouštět komfortní zónu a zachovat si optimistický a kreativní přístup. Jako dobrovolník jsem pomáhal při záchraně deštných pralesů na Sumatře a vzdělával děti na škole v Malém Tibetu. Cestování nalehko, kurzy přežití, ale i běžné činnosti v osobním a pracovním životě mě obohatily zkušenostmi, které bych rád předával dál a pomáhal lidem k jednoduššímu životu.